Un ATELIER est animé par un bénévole qui transmet ses savoirs et connaissances dans un domaine précis à un groupe de personnes

ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE

ATELIER Yoga du rire Animé par Lucie L.
Grâce à plusieurs exercices basés sur la respiration, relâchez les tensions physiques et mentales.
Tous niveaux Atelier du mercredi : ouvert à tous (dès 7ans) Atelier du jeudi : adulte Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60€ /voir coefficient p.5mercredi dès 7 ans 12h30-13h30 jeudi /adulte 17h-18h Certificat médical ou  décharge

COURS Sophrologie Animé par Aurélie B.
Offrez-vous un moment de détente pour harmoniser le corps et l’esprit. A partir de 15 ans -30 séances à l’année Tarif à l’année de 45€, 90€, 120€ ou 165 € /voir coefficient p.5 mardi 13h30-14h30

COURS Yoga Animé par Hélène P.
Retrouver l’énergie et l’équilibre grâce à un enchaînement d’exercices de respiration, de postures et de relaxation (hatha yoga). A partir de 15 ans. 30 séances à l’année Tarif à l’année 45€, 90€, 120€ ou 165 € /voir coefficient  mardi  18h15-19h15 19h15-20h15 Certificat médical ou décharge

COURS Pilates Animé par Agnès W.
Retrouvez un corps aligné et tonifié. La méthode s’adapte à chaque individu, chaque âge, que vous soyez adepte du sport ou non. A partir de 15 ans. 30 séances à l’année Tarif à l’année : 35€, 65€, 100€ ou 130€ /voir coefficient lundi 18h15-19h15 lundi 19h15-20h15 Certificat médical ou décharge

CLUB Marche référente Vanessa J.
Balades collectives pour le plaisir de marcher ensemble et de prendre l’air. Tarif à l’année de 10€, 17€, 25€ ou 33€ /voir coefficient jeudi 14h00

ACTIVITÉS MANUELLES

COURS Linogravure Animé par Lucie G. Mercredi 1 semaine sur 2 -17h-19h

Découverte et perfectionnement de la linogravure (gravure sur linoleum) permettant de graver des motifs puis de les imprimer à la main. À partir de 15 ans Aucun niveau demandé. Tarif au trimestre de 5€, 10€, 15€ ou 20€/voir coefficient p.5

 

ATELIER Couture Animé par Laurence B.

Pour s’initier ou se perfectionner ensemble à la couture. Tous niveaux - venir avec sa machine et son matériel. Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60€ jeudi  14h-16h30

CLUB Patchwork Référente Annick B.
Venez vous initier ou vous perfectionner au travail minutieux du patchwork. Tarif à l’année de 10€, 17€, 25€ ou 33€ mardi 14h-17h

CLUB Voyage en cuisine

Référente Vanessa J. En petit groupe, venez partager, préparer et déguster des recettes savoureuses, d’ici ou d’ailleurs ! Tarif à l’année de 15€, 25€, 35€ ou 45€ / 1 fois par mois Lundi 10h-13h30

ATELIER Délices culinaires Animé par Fouzia P.

Création collective d’un plat, suivie d’un repas en commun ! Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60€  vendredi 9h30-13h30

ACTIVITÉS CULTURELLES

COURS Voix & chant Animé par Estelle L.

Découvrez ou redécouvrez le plaisir de chanter ensemble, au fil d’un répertoire diversifié. Ouvert à tous. 22 séances annuelles. Tarif à l’année de 30€, 60€, 85€ ou 110 €  lundi 10h-11h30 jeudi 18h30-20h

ATELIER Théâtre adultes Animé par Marianne C.

ATELIER Théâtre adultes Animé par Pierrick B. lundi 17h30-20h

Un rendez-vous pour découvrir et pratiquer le théâtre. Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60€

ATELIER Numérique Animé par Bouchra O.

Apprendre à utiliser les outils numériques et à réaliser vos démarches en ligne. Tarif au trimestre de 10€, 15€, 20€ ou 25 €

 CLUB Culture Référente Lucie G. Vous aimez les activités culturelles:

  organisez ensemble un programme d’activités communes et de rencontres régulières pour échanger, débattre, partager !Tarif à l’année de 2.50€, 5€, 7.50€ ou 10€ créneau collectif à définir

CLUB Scrabble nouveau  Référente Christiane W.

Venez partager le plaisir de jouer au scrabble ! Tous niveaux. Tarif à l’année de 10€, 17€, 25€ ou 33€ Vendredi 9h30-11h30

ATELIER Jeux d’écriture Animé par Cécile C. mercredi 18h-19h30 1 semaine sur deux

Ateliers alternant des temps d’écriture courts et des temps de partage. Venez apprivoiser les mots !

Tous niveaux. 5 séances au trimestre Tarif au trimestre de 5€, 10€, 15€ ou 20€ /voir coefficient p.5

 

  ACTIVITÉS LINGUISTIQUES

ATELIER Passerelle Animé par Evelyne, Nadine, Irina, Stéphane, Chloé et Anne Initiation à la langue française pour les besoins de la vie quotidienne. Tarif au trimestre de 5€ lundi
9-11h vendredi 14h-16h

ATELIER Français Animé par Raymonde C.

Perfectionnement français et approfondissement de la culture française. Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60 €vendredi 9h30 à 11h30

 

ATELIER Espagnol débutant

Animé par Patricia L.  mercredi 14h - 15h30

Venez apprendre les bases de la langue ! Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60€

 

ATELIER Espagnol intermédiaire

Animé par Patricia L.  mercredi 15h45 - 17h15

Pour progresser quand on a des premières bases en espagnol. Tarif à l’année de 15€, 35€, 45€ ou 60€

 

  En Résumé

MAnuelles

	En résumé	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
Bien être	Sophrologie		13h30-14h30
	Youga		18h15-19h15 19h15- 20h15
	Pilates	18h15-19h15 19h15-20h15
	Marche				14h
	Youga du rire adultes				17h-18h
	Youga du rire dés 7 ans				12h30-13h30
Manuelles	Linogravure			17-19h / 1sur 2
	Couture				14h-16h30
	Patchwork		14h-17h
	Voyage en cuisine	10h-13h30 1 fois par mois
	Délices culinaires					9h30-13h30
Culturelles	Voix & chant	10h-11h30			18h30-20h
	Théâtre adultes	17h-20h
	Numérique		14h-15h30	10h-11h30	14h-15h30
	Scrabble					9h30-11h30
	Jeux d'écriture			18h-19h30 /1  sur 2
	Ateliers passerelle	9h-11h				14h-16h
Linguistiques	Conversation français					9h30-11h30
	Espagnol débutant			14-15h30
	Espagnol intermédiaire			15h45-17h15